O banho como ritual

A nossa paixão pela água, tão abundante em nosso país, vai do norte ao sul do Brasil. Convidativas, as muitas águas desta terra propiciam momentos especiais. O calor intenso conspira a favor desse prazer. E contamos ainda com a nossa herança cultural, surgida da miscigenação de índios, negros e europeus, que criou um povo apaixonado pelo banhar-se.

A atração mais primitiva pela água, a deliciosa brincadeira de pular no rio e se refrescar várias vezes ao dia, veio de nossas raízes indígenas. Dos negros herdamos os banhos mágicos, que limpam a alma com perfumes, raízes, flores. E dos europeus ganhamos um certo ritual, a maior elaboração do banho e o seu ambiente de privacidade.

Um momento só seu

O banho não se resume apenas à remoção das impurezas do corpo. Ele também nos proporciona relaxamento corporal e bem-estar. Podemos usufruir desta maravilhosa sensação adicionando ao ambiente elementos como incensos, velas, flores e ervas. Mas é a nossa intenção que transforma um simples banho em um verdadeiro ritual.

Ritualizar é criar diferença em nosso dia-a-dia, tornar os atos mais corriqueiros em atitudes importantes. Solte a sua imaginação e descubra novas idéias e maneiras de recriar o seu banho, fazendo dele um momento de reencontro. Não importa se o banho é realizado na banheira ou no chuveiro. O fundamental é que ele se transforme em uma ocasião especial para harmonizar suas energias.

Preparando seu banho

Ao se preparar para o banho, coloque intenção para alcançar o seu bem-estar.

Poupar água é fundamental

O ritual do banho é importante para a busca da nossa consciência individual, mas não devemos perder de vista a preocupação com o coletivo. Dois terços do planeta são cobertos por rios, mares e oceanos. Porém, mais de 97% são águas salgadas e apenas 2,5% são água doce, sendo que a maior parte dela encontra-se congelada nos pólos ou situa-se em lençóis subterrâneos profundos. Ou seja, somente uma pequena fração está disponível para o consumo humano. Por isso, economizá-la é necessário. Mesmo no Brasil, que detém 12% das águas superficiais da Terra, este é um recurso finito. Precisamos todos contribuir com a manutenção da vida no planeta.

Guia da Pele - Natura Chronos

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Mais proteção, menos sinais

Crianças: cuidados especiais

A proteção das crianças é responsabilidade dos pais!

Você ensinou seus filhos que é preciso escovar os dentes todos os dias, assim como tomar banho. Muitas vezes você brigou e perdeu a paciência, mas não desistiu. Quando temos certeza do que queremos, conseguimos fazer com que eles entendam e aprendam, pois sabemos que vale a pena "comprar a briga".

A proteção solar deve ser encarada da mesma forma. Ensinando desde pequenos a importância de se proteger do sol, esta idéia será incutida como verdade e seus filhos se habituarão a ela como hoje se habituaram a escovar os dentes todos os dias.

Prevenção e educação = saúde da pele

Iniciando o hábito com seus filhos pequenos é muito mais fácil, eles se acostumarão rápido e vão manter o uso quando chegarem à adolescência, época de maior exposição ao sol. Para os adolescentes uma boa conversa e uma navegada conjunta por sites que tratam do assunto podem ajudar a convencê-los. Tenha sempre filtros solares em casa e pergunte antes deles sairem se já passaram o filtro e se o estão levando para a praia. Insista, "compre mais esta briga", a saúde futura deles está em jogo. Saúde é investimento, invista em saúde desde cedo, você não vai se arrepender.

Regra do sol para as crianças

• Não use filtro solar em bebês com menos de 6 meses de idade. Mantenha-os fora do sol. Assegure-se de que há sombra total nos carrinhos e na cadeirinha do carro. Quando sair na rua, use sempre sombrinhas para o sol.
• Para crianças de 6 meses ou mais: >>> Evite o sol entre 10 e 16 horas, quando a radiação solar é mais intensa. >>> Proteja a criança com chapéus e roupas. Um bom chapéu de sol deve proteger as orelhas, nariz e lábios. Isso também reduz o risco da criança vir a desenvolver catarata mais tarde. >>> Aplique filtro solar com FPS 15 ou mais em todo o corpo de seu filho. >>> Reaplique o filtro solar a cada 2 horas, principalmente quando ele for à água ou transpirar muito.
• Alguns remédios fazem com que a pele fique mais sensível ao sol. Quando o pediatra prescrever alguma medicação, pergunte se o sol deve ser evitado.
• Não se engane com dias nublados. Os raios solares perigosos atravessam as nuvens e a neblina.
• Cuidado com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia, no concreto e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra.

A sombra ensina a identificar o horário proibido
Ensine suas crianças a examinar a própria sombra. Elas vão aprender desde cedo a evitar o pior horário do sol.Próximo ao meio dia nossa sombra fica menor do que o tamanho de nosso corpo, é o horário da sombra curta. É quando devemos evitar o sol.Quando nossa sombra está maior do que nosso corpo, podemos ficar ao sol, mas com protetores solares. É o horário da sombra longa.As crianças gostam de aprender a identificar os diferentes horários e se acostumam a entender as diferenças entre eles e a importância de evitar o sol entre 10 e 16 horas.

Por que usar protetor solar sem fragrância?

Para algumas pessoas, o uso de protetor solar pode provocar irritações na pele. O que pouca gente sabe é que um dos componentes responsáveis por essa irritação é a fragrância, presente em todos os protetores. Natura Fotoequilíbrio é a linha que não possui fragrância, diminuindo, assim, o risco de irritação.

Proteção solar: saúde da pele

Aproveite o melhor do sol protegendo sua pele!

O sol é o principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo surgimento do câncer. Especialmente durante o verão, devido às férias, ficamos mais tempo ao ar livre e expostos ao sol, aumentando o risco de queimaduras solares. Exatamente nesta época, o ultravioleta B, principal causador do câncer da pele, apresenta maior intensidade, por isso, todos os cuidados devem ser tomados para evitar a ação danosa do sol.

Seguindo as orientações abaixo, você poderá aproveitar o melhor do sol protegendo sua pele:

• Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol. Queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem ao câncer da pele.
• Evite se expor ao sol nos horários próximos ao meio-dia. O horário entre 10 e 16 horas tem grande incidência de raios ultra-violeta B, principais responsáveis pelo surgimento do câncer da pele. Procure a sombra neste período.
• O bronzeamento ocorre gradativamente, após os primeiros dias de exposição. A pele leva 48 a 72 horas para produzir e liberar a melanina, pigmento que dá cor à pele. Portanto, não adianta querer se bronzear em um só dia. Ficar muito no sol não vai acelerar este processo. Você só vai se queimar e as queimaduras promovem danos irreversíveis para a pele. Você não quer ficar assim, quer?
• Use sempre barracas de praia, bonés, viseiras ou chapéus. Cerca de 70% dos cânceres da pele ocorrem na face, proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas. As barracas devem ser grossas, para bloquear bem a passagem do sol.
• Aplique generosamente o filtro solar, 20 a 30 minutos antes de sair ao sol. Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação ocorra com maior eficácia. Faça isso de preferência em casa, sem pressa. Lembre-se de reaplicar o filtro a cada 2 horas ou após mergulhar.
• Use filtro solar com FPS 15 ou maior. FPS é a abreviação de Fator de Proteção Solar e significa que usando um filtro com fps=15 sua pele levará 15 vezes mais tempo para ficar vermelha do que sem proteção. Pessoas de pele muito clara ou que tenham sardas, devem usar filtros com FPS 25 ou maior para garantir uma melhor proteção.
• Peles claras e pessoas ruivas exigem maiores cuidados, pois são mais propensas ao câncer da pele. Pessoas de pele muito clara raramente se bronzeiam, portanto não insista em querer se bronzear, você só vai se queimar e danificar sua pele.
• Mormaço também queima. Não se engane. Mesmo nos dias nublados, até 80% da radiação ultravioleta pode atravessar as nuvens e chegar à Terra. Portanto, use filtros solares também nestes dias.
• Filtro solar deve ser usado diariamente. Se você se expõe ao sol diariamente, mesmo que não seja na praia, use filtro solar nas áreas expostas para evitar o dano solar que se acumula durante os anos de vida.
• A proteção das crianças é responsabilidade dos pais! Proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem. Este é um hábito que deve ser formado desde cedo. Cerca de 75% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre até os 20 anos de idade, sendo muito importante a proteção solar nesta época da vida.

Como escolher o protetor solar??

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cheirinho de capim!

Capim-limão, erva-cidreira, capim-santo, capim-de-cheiro, capim-cheiroso, chá-de-estrada, chá-de-príncipe, capim-cidrão, capim-cidrilho, capim-cidró, capim-catinga, patchuli, capim-marinho, capim-membeca e mais outras dezenas de nomes traduzem o carinho que a cultura brasileira tem por esta planta tão presente em nossa cultura, em nossos costumes, em nossa casa.

Delícia de cheirinho de mato, de capim, de natureza, de Brasil. Dá para entender fácil porque o capim-limão é tradição verde-amarela. Dá para ter fácil as melhores expectativas quanto a uma fragrância como esta. Sim, agora temos Ekos Capim-Limão para um banho de cheiro e para perfumar o dia-a-dia.

Cheiro de Moça Bonita

Águas de Banho são o carro-chefe da perfumaria fina na linha Ekos, e o lançamento Natura Ekos Água de Banho Cheiro de Moça Bonita tem tudo para ser um sucesso. E ao contrário do que você pode estar pensando, essa atmosfera nada tem a ver com uma idade específica. Moça Bonita pode ser o seu lado mais alegre, sem deixar de ser feminino…
E quem diria que a natura iria se inspirar nas tradições alegres das festas juninas para este lançamento! Pensando bem , tem tudo a ver: visualize moças de vestidos rodados, de cores alegres, bochechas rosadas e cheias de alegria no olhar… não é a imagem de Moça Bonita?